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梨

コラム

腸活とむくみ解消におすすめ!秋が旬梨の栄養とおすすめレシピ

2025.04.10

秋になると、スーパーでよくかける「梨」。 梨に含まれる栄養素については、意外に知らない方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、梨に含まれる栄養素について解説し、梨を使ったレシピを 2種類紹介したいと思います。 梨の...

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プロフィール

 

⭐︎名前:なな

⭐︎経歴:料理研究家・管理栄養士

管理栄養士免許取得後、

病院や高齢者福祉施設で勤務

高齢者福祉施設に勤務しながら、

オンラインスクールに通い、

レシピ記事の作成や、

フードコーディネートについて学ぶ

病院や高齢者福祉施設での

献立作成の経験を活かし、

レシピの考案や投稿を行っている

⭐︎趣味:読書・アレンジレシピの考案・

バレーボール

⭐︎レシピの投稿はこちら

<https://www.instagram.com/nana.meals_>

 

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